День счастья празднует Земля.
Сегодня все вокруг — друзья.
Как хорошо счастливым быть,
Смеяться, жить и не грустить.
Пусть счастье к вам приходит в дом,
Пусть будет всем уютно в нём…
20 марта – в день весеннего равноденствия отмечается Международный день счастья (International Day of Happiness).
Праздник, был учрежден 28 июня 2012 года Генеральной Ассамблеей ООН, по инициативе небольшой горной страны Бутан – национальное благосостояние граждан которой измеряется коэффициентом Валового Национального Счастья.
Понятие было введено более 40 лет назад четвертым королем Бутана.
Жители Королевства – самые счастливые люди на планете.
Для отражения благосостояния людей и состояния окружающей среды в разных странах мира в июле 2006 года был введен Международный индекс счастья (Happy Planet Index). Самой счастливой страной мира в 2018 году стала Финляндия.
Традиционно в праздничный день проводятся лекции, конференции, благотворительные акции, флешмобы. Кулинары и кондитеры предлагают рецепты блюд в состав которых входят продукты, способствующие поднятию настроения.
Правильное формирование целей, умение радоваться малым победам способствует достижению счастья. Японская пословица гласит : «В дом, где смеются приходит счастье». Русская пословица говорит: «Человек, сам кузнец своего счастья». «Желай счастья всем, и сам будешь счастлив», – говорил Алексей Мечев.
Интересные факты:
ученые выяснили, что занятия спортом и ультрафиолет делают нас счастливыми. Интенсивные физические упражнения стимулируют выработку дофамина, а пребывание на солнце увеличивает концентрацию серотонина. Занятия танцами укрепляют иммунитет и препятствуют стрессу. Для достижения внутренней гармонии большое значение имеет улыбка.
В этот день поздравьте своих близких и друзей. Поддерживая друг друга, мы сделаем мир добрее и счастливее!